Mul loomulikult pole kollased hambad, kuid iga päev tass või kaks kohvi pluss vähemalt 3 tassi teed teevad oma töö. Seetõttu teen aastas korra hambavalgenduskuuri. Olen valinud selleks hambavalgendusplaastrid. Korra üritasin ka kaapedega valgendada, kuid see oli tüütu ja jäi kiiresti pooleli. Siiamaani seisab see komplekt kapi otsas. Kaaped ei jäänud päris mu õige hambakujuga ja see lamp, mis tuleb suu juurde panna, läks ka peale teist kasutuskorda katki. Ühesõnaga plaastritega on vähem mässamist ja tulemus kindel. Nädalaga lähevad kikud täiesti lumivalgeks. Miinuseks on see, et hambad võivad muutuda tundlikuks ja eelmine aasta oli mul ühel hambal täitsa valus. Tegingi paari päevase pausi sisse ja siis oli okei. Teine miinus on see, et tulemus ei püsi väga kaua(süüdi on tõenäoliselt ka hambaid parkivate jookide tarbimine). Kuid kui teha üks kuur ja siis teine komplekt jätta varuks, et paari nädala tagant korra teha üle, siis on enamvähem ok. Poest neid valgendusplaastreid osta ei saa, küll aga kubiseb internet nendest(ebay, Buduaar, Osta.ee). Mina olen kasutanud Crest Supreme viimasel kahel aastal(esimene aasta kasutasin Premium'e). Crest Supreme on kõige tugevam, et kui igemed ja hambad enamvähem korras, siis tasub ikkagi tugevaimad võtta. Igemeprobleemide korral ei soovitata neid kasutada ja ka juhul, kui hambad nõrgad/õrnad.
